11 piccole azioni per stare meglio all’istante

Stare meglio all’istante
Semplici azioni che ti aiuteranno a stare meglio in pochi secondi.

Prenditi un minuto di tempo per leggere l’articolo fino in fondo. La tua salute è importante.
lincoln

“Fare la cosa giusta mi fa stare meglio. Fare la cosa sbagliata mi fa stare peggio. Questa è la mia religione”.
Abraham Lincoln.

 

Ogni giorno siamo bombardati da messaggi più o meno subliminali che ci illudono che facendo determinate azioni (cibo, alcol, sigarette, shopping, ecc.) potremmo godere di un piacere facile ed immediato ed alleviare così il nostro malessere.Continua a leggere