Fare volontariato allunga la vita

Volontari MilanoIl rischio di mortalità cala del 20%. Una meta-analisi condotta dall’University of Exeter (Gb). I volontari hanno livelli più bassi di depressione e un benessere psico-fisico più alto. Negli over 50 i rischi di ipertensione si riducono del 40%.

 

Aiutare il prossimo con il volontariato può allungare la vita. Arrivando a ridurre il rischio di mortalità del 20% in chi fa della solidarietà una regola di vita rispetto a chi è meno sensibile verso questo tipo di attività. A stabilirlo è una revisione sistematica e una meta-analisi condotta dall’University of Exeter (Gb) pubblicata su ‘Bmc Public Health’. I volontari – riporta la ricerca – hanno livelli più bassi di depressione, una maggiore soddisfazione personale e quindi un benessere psico-fisico più alto, rispetto a chi non si prodiga per il prossimo. 
 
Recentemente anche uno studio della Carnegie Mellon University di Pittsburgh (Usa), pubblicato sulla rivista ‘Psychology and Aging’, ha evidenziato come fare volontariato può ridurre il rischio di ipertensione del 40%, ma solo se si è ‘over 50’.

 
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A livello mondiale, la prevalenza di adulti che danno una mano nel sociale varia con stime del 22,5% in Europa, al 36% in Australia e al 27% negli Stati Uniti. “Molti studi – riporta il lavoro – hanno messo in evidenza i benefici, presunti, per la salute dal fare volontariato. Tra cui una maggiore longevità, una migliore qualità di vita, la riduzione dello stress e dell’ospedalizzazione, ma queste prove spesso non sono basate su prove comparative. La nostra revisione invece – precisano i ricercatori – ha raccolto 40 articoli che riportato i dati di 9 prove sperimentali e 16 studi di coorte che confermano le qualità salutari del volontariato”.
 
Secondo Suzanne Richards, autrice della ricerca “i risultati indicano che il volontariato è associato a miglioramenti della salute mentale, ma è necessario un ulteriore lavoro per stabilire se il volontariato è in realtà l’unica variante o se sono associate a questa anche i fattori biologici e culturali. La sfida – conclude – è quella di continuare ad incoraggiare le persone, che vengono da estrazioni sociali diverse, ad esplorare questo tipo di attività”.

 

Fonte: Adnkronos Salute

 
 

4 Comments

  1. Cerco x volontariato in Modena e dintorni
    X inf 3396095400
    Vivo in Campogalliano prov modena

    • Ciao Floriana,
      per fare volontariato a Modena o provincia ti suggeriamo di contattare il Centro Servizi per il Volontariato di Modena.
      Ecco i riferimenti:
      sito: http://www.asvm.it/site/home_page_asvm/
      Tel. 059/212003
      Buona giornata

  2. volontariato si magari pero nel campo dei canili nelle mie zone torino e provincia come le valli di lanzo scusate il disturbo grazie ciao


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